КАК УПОТРЕБЛЯТЬ
Утренний коктейль с живой спирулиной

Обработка видео...

1-й способ. Семейный.

Вам понадобится : блендер, вода (200-400мл), замороженная спирулина, наполнитель (любые фрукты, овощи зелень, мед и др.). Извлечь замороженную спирулину и поместить в блендер, добавить 2 банана, налить 2 стакана воды. Взбить на блендере до полного растворения спирулины. Ваш витаминный смузи готов! Вы получили идеальный завтрак для всей семьи.

Описание изображения

2-й способ. Максимальный эффект.

За 8-10 часов до приема спирулины (например, вечером перед сном) переместить порцию замороженной пасты из морозильной камеры в холодильник (плюс 5 градусов по Цельсию) для оттаивания. Утром спрулина будет в виде жидкой пасты. Полученную пасту съесть полностью, можно запить водой. Максимальный эффект при пиреме натощак. Можете гордится собой, ведь вы дали своему организму суточную норму всех необходимых для нормальной жизнедеятельности витаминов микро- и макро-элементов. Если вы ведете активный образ жизни или испытываете повышенным физические нагрузки, рекомендуется употреблять спирулину два раза в день - утром и после тренировки (физической нагрузки).

3. Спирулиновая маска 

 Умыть лицо. Нанести размороженную спирулину тонким слоем на 20 минут. После этого смыть.Маска обладает мощным лифтинговым эффектом.Маска обертывание со спирулиной Рекомендуется 2-3 раза в неделю.

4. Обёртывание со спирулиной 

Процедура нацелена на решение таких проблем кожи, как обезвоженность, дряблость кожи, «растяжки», снижение упругости груди. На предварительно вымытую кожу (идеально – разогретую в сауне) наносится тонким слоем живая спирулина, после чего на 20 мин. пациент помещается в пленку или термоодеяло. Входящие в состав маски белок (68%), минеральные вещества (8%) способствуют насыщению тканей питательными веществами, выведению токсинов, питанию и смягчению кожи. Завершает процедуру увлажнение кожи с использованием лосьона. В качестве заключительной стадии возможен также массаж с аромамаслами. Рекомендуется курсом 15-20 процедур через день.

5. Лечебно-оздоровительные ванны 

Для приготовления ванны необходимо в небольшой емкости (0,5-1 л.) теплой воды (30-40 градусов) растворить баночку живой спирулины. Наполнить ванну водой требуемой температуры и вылить в неё растворенную спирулину. Вода может быть как пресная, так и морская. Время приема ванны — 15-20 минут. Курс приема назначается в зависимости от заболевания пациента, оздоровительный курс рекомендуется из 5-10 ванн в течение 20 дней. Применение спирулиновых ванн улучшает обменные процессы в организме, насыщает его витаминами и биологически активными веществами, благотворно влияет на кожу и слизистые оболочки, значительно помогает при различных кожных заболеваниях. Увеличивается проницаемость кожных покровов, ткани насыщаются активными веществами, происходит выведение шлаков, улучшаются кровообращение и регенерация клеток, кожа становится гладкой и упругой. Процедура активизирует работу клеток кожи и соединительной ткани, в результате исчезают целлюлитные образования, улучшает водный и жировой обмен, способствуя тем самым уменьшению массы тела, появления бодрости, внутренней силы и энергии на длительный срок. Нормализуется работа нервной системы, пропадают депрессия, бессонница, исчезают мышечное напряжение. 

Спирулина для кожи - Елена Малышева на Первом канале в программе Жить здорово!

Обработка видео...